はり灸の心地良さを知っていますか？
薬膳基礎勉強女子会
ご飯を食べるということは毎日当たり前にして
いることなのですが、この当たり前のことが日
々の自分のカラダを作っている重要な要素なの
です。不摂生な食生活を続けていれば、今は大
丈夫でも何年後かにはカラダに何らかの影響を
及ぼしているかもしれません。
この薬膳基礎勉強会では、東洋医学の基本的な
仕組みを理解しながら、季節に沿った薬膳の献
立、自分の今のカラダの状態に合った薬膳の献
立を組み立てるまでをを学んでいきます。
料理を作る勉強会ではありません。座学です。
ご飯を食べるということは毎日
当たり前にしていることなので
すが、この当たり前のことが日
々の自分のカラダを作っている
重要な要素なのです。不摂生な
食生活を続けていれば、今は大
丈夫でも何年後かにはカラダに
何らかの影響を及ぼしているか
もしれません。
この薬膳基礎勉強会では、東洋
医学の基本的な仕組みを理解し
ながら、季節に沿った薬膳の献
立、自分の今のカラダの状態に
合った薬膳の献立を組み立てる
までをを学んでいきます。
料理を作る勉強会ではありませ
ん。座学です。
薬膳基礎勉強会（全６回）
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薬膳基礎勉強会１
（90分）¥4,000
東洋医学・薬膳の基本の考え方と陰陽論をご紹介します。漢方食材だけでなく普段食べている全ての食材の性質を考えるのが薬膳です。
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薬膳基礎勉強会２
（90分）¥4,000
理解しづらい東洋医学の気・血・水についてご紹介します。気・血・水を考えながら食材をみていきましょう。
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薬膳基礎勉強会３
（90分）¥4,000
理解しづらい東洋医学の五行説（肝心脾肺腎）の肝・心についてご紹介します。五行を知ることで食材選びの幅が広がります。
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薬膳基礎勉強会４
（90分）¥4,000
理解しづらい東洋医学の五行説（肝心脾肺腎）の脾・肺・腎についてご紹介します。五行を知ることで食材選びの幅が広がります。
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薬膳基礎勉強会５
（90分）¥4,000
食材を身体を温めるもの、冷やすもの、巡りをよくするもの、解毒するものなど、性質別にまとめていってみましょう。
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薬膳基礎勉強会６
（90分）¥4,000
この季節にはどういった症状がでやすいかを把握し、適した食材をピックアップして季節の献立を考えてみましょう。
外部の先生による薬膳レッスン
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薬膳スイーツLesson
企画中
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季節の薬膳Lesson
企画中
症に関する対策の為、 現在各種勉強会をお
休みとさせていただいております。
再開が決まりましたら当院サイト、SNS等
でご案内させていただきますので、
よろしくお願い致します。
現在各種勉強会をお休みとさせていただいております。
再開が決まりましたら当院サイト、SNS等でご案内させていただきますので、
よろしくお願い致します。